Ferritin
Ferritin, vücuttaki demir deposunu gösteren bir kan tahlilidir. Ferritinin düşük çıkması demir depolarının azaldığını gösterir. Hashimoto'da saç dökülmesi ve yorgunluk yakınmalarında sık bakılır; demir eksikliği tiroid hormonu yapımını da etkileyebilir. İltihap varken ferritin yalancı yüksek çıkabileceği için sonuç hekimle birlikte yorumlanır.
Açıklama
Hashimoto'da ferritine neden bakılır?
Demir, tiroid hormonu yapımında görevli enzimin çalışması için gereklidir. Demir eksikliği ve Hashimoto aynı kişide sık görülür. Yoğun adet kanaması, çölyak ve mide sorunları bunun nedenleri arasındadır.
Tiroid değerleri dengede olduğu hâlde yorgunluk, saç dökülmesi ya da nefes darlığı sürüyorsa hekim ferritine bakabilir. Vücutta iltihap varken ferritin olduğundan yüksek çıkabilir, bu yüzden tek başına yorumlanmaz. Referans aralığı laboratuvara göre değişir, sonucu hekiminiz yorumlar.
Demir deposu beslenmeyle nasıl desteklenir?
- Kırmızı et, tavuk ve balıktaki demir daha kolay emilir.
- Baklagil ve yeşil yapraklı sebzeyi limon ya da biber gibi C vitamini kaynaklarıyla birlikte yiyin.
- Çay ve kahveyi yemekle aynı anda içmeyin, araya zaman koyun.
Demir takviyesi tiroid ilacıyla etkileşebilir. Takviye kullanılacaksa ilacınızla arasını hekiminize ya da eczacınıza sorun. Takviyeye ve dozuna hekim karar verir. Ayrıntılar Hashimoto'da demir ve B12 yazısında.
Eş anlamlılar: demir deposu
Kaynaklar
- Hu S, Rayman MP. Multiple Nutritional Factors and the Risk of Hashimoto's Thyroiditis. Thyroid 2017 — demir eksikliği ve Hashimoto ilişkisi
- Jonklaas J ve ark. Guidelines for the Treatment of Hypothyroidism (ATA). Thyroid 2014 — demir takviyesinin tiroid ilacının emilimini azaltması