Haşimato belirtileri yavaş başlar ve en sık yorgunluk, üşüme, kilo alımı, kabızlık, kuru cilt ve saç dökülmesidir. Kadınlarda adet düzensizliği ve gebe kalmada zorluk da görülebilir. Erken dönemde hiçbir belirti olmayabilir; tanı kan tahliliyle konur. İlaca başladıktan sonra yorgunluk gibi şikâyetler birkaç haftada yavaş yavaş azalır; saç ve cilt değişikliklerinde fark birkaç ay sonra görülür.
Hashimoto (halk arasında haşimato) belirtileri çoğu zaman yıllar içinde, fark edilmeden başlar. Bu yüzden birçok kişi yorgunluğunu işe, strese ya da yaşa bağlar. Bu sayfa sık görülen belirtileri ve hangi durumda tahlil istenmesi gerektiğini anlatır.
Hastalığın kendisi hakkında temel bilgi haşimato nedir sayfasında.
Haşimato belirtileri nelerdir?
Belirtilerin çoğu tiroid hormonunun azalmasından kaynaklanır. NHS'in listesi şöyle:
- Yorgunluk ve gündüz uyku hâli.
- Herkesin rahat olduğu ortamda üşümek.
- Hafif kilo alımı ve su tutulması.
- Kabızlık.
- Kuru cilt, kırılgan tırnak, saçta incelme ve dökülme.
- Kas ağrısı, kramp ve eklem sertliği.
- Mutsuzluk, unutkanlık ve dikkat toplamada zorluk.
- Ses kalınlaşması ve boyunda şişlik (guatr).
Bu belirtilerin hiçbiri tek başına Hashimoto anlamına gelmez. Birçoğu demir eksikliği, B12 eksikliği ya da uykusuzluk gibi başka nedenlerle de görülür.
Kadınlarda haşimato belirtileri neler olabilir?
- Adet düzensizliği ya da daha yoğun adet kanaması.
- Gebe kalmada zorluk.
- Doğumdan sonraki aylarda geçmeyen yorgunluk, çarpıntı ya da ruh hâli değişimi.
- Cinsel istekte azalma.
Yoğun adet kanaması demir deposunu da düşürebilir. Bu durumda yorgunluk ve saç dökülmesi iki nedenden birden gelebilir. Gebelikle ilgili bilgiler hamilelikte haşimato rehberinde.
Belirti günlüğü nasıl tutulur?
Kontrolde "son zamanlarda nasılsınız?" sorusuna net cevap vermek zordur. Basit bir günlük hekime çok yardımcı olur:
| Tarih | Belirti | Şiddet (1–5) | Not |
|---|---|---|---|
| 3 Mart | Öğleden sonra yorgunluk | 4 | Kahvaltıyı atladım |
| 5 Mart | Üşüme, kabızlık | 3 | Adet döneminin ilk günü |
Günlüğü iki üç hafta tutup kontrole götürün. Öğün, uyku ve ilaç saatini not sütununa yazmak bağlantıları görmeyi kolaylaştırır. Yorgunluk için öğün düzeni yorgunluk sayfasında anlatılıyor.
Hangi durumda hekime gidilir?
- Yukarıdaki belirtilerden birkaçı haftalardır sürüyorsa.
- Ailenizde tiroid hastalığı varsa ve yorgunluk geçmiyorsa.
- Gebelik planlıyorsanız ve daha önce tiroid tahlili yaptırmadıysanız.
- Boyunda büyüyen şişlik, yutkunma ya da nefes almada zorluk varsa.
İlk adım aile hekimi olabilir. Tahlil sonucuna göre endokrinoloji bölümüne yönlendirilirsiniz. Hangi testlerin istendiği haşimato tahlilleri rehberinde anlatılıyor.
Bu sayfa genel bilgi verir, muayenenin yerini tutmaz. İlaç ve doz konusu endokrinoloji takibinizde konuşulur.
Kaynaklar
- NHS — Underactive thyroid (yeni sekmede açılır) — Tiroid yetersizliği belirtileri
- NIDDK — Hashimoto's Disease (yeni sekmede açılır) — Hashimoto belirtileri
- British Thyroid Foundation — Hypothyroidism (yeni sekmede açılır) — Hipotiroidi bilgi notu
Hazırlayan: Dyt. Şeyma Türkoğlu Vural · Son güncelleme: 12 Kasım 2026 · Site editörü: dyt.seymaturkoglu@gmail.com
Size göre bir beslenme düzeni
Yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi tahlil sonuçlarınıza ve günlük düzeninize göre plan için iletişim sayfasına bakabilirsiniz.
İletişimHaşimato Nedir? Hashimoto Tiroiditi Sade Bir Dille
Haşimato belirtileri hakkında sık sorulanlar
Haşimato belirti vermeden olabilir mi?
Haşimato boğazda ağrı yapar mı?
Haşimato çarpıntı yapar mı?
Belirtiler ilaçla ne zaman geçer?
Yanıtlar genel bilgilendirme amaçlıdır. İlaç ve doz konuları endokrinoloji takibinizde konuşulur.
Sorunuz listede yok mu?
Listede olmayan sorular için iletişim sayfasındaki form ya da WhatsApp kullanılabilir.
+90 554 227 86 52